Godaste receptet med flaskytterfile

Pensla den med en god marinad eller dra bara pa lite olja och kryddor. Har man brattom kan man skara grunda skaror runt om flaskytterfilen – pa samma vis som om du skulle skara skivor. 1 saftig flaskytterfile i ugn 2 1 msk Smor Gor sa har 1 Satt ugnen pa 90 grader. 2 Putsa bort hinnor och senor men behall fettkappan om den finns kvar och skar tata grunda snitt i den. 3 Krydda med rosmarin, salt och peppar. 4 Hetta upp en panna pa hog varme och smalt smor och hall i oljan. 5 Bryn flaskytterfilen sa den far fin yta. Vand sa att alla sidor far farg. 3 flaskytterfile i ugn grader 4 Middagstips - goda recept for hela veckan. Ugnsbakad flaskytterfile med rostad spetskal, potatis och bryntsmorsas. Supersaftig flaskytterfile som marinetas over natten och sedan ugnsbakas tills den uppnar 70 grader och blir perfekt. Till flaskytterfilen serverade jag rostad. 5 Ingredienser 8 portioner ca g flaskytterfile 2 msk rapsolja 2 msk smor salt svartpeppar Lagg till i inkopslista For alla Fri fran gluten, laktos, mjolkprotein och agg. Gor sa har Satt ugnen pa °C. Bryn kottet i olja och smor i en stekpanna. Krydda med salt och peppar. Lagg kottet i en ugnsform. 6 Du tillagar din flaskytterfile genom att bryna den runt om sa den far en fin farg och lat sedan ga klart i ugnen pa ° och en innertemp pa 72°. Anvand kottermometer helstekt i ugn. Ett tips ar att ha den i en enkel god gryta med bacon och champinjoner eller i en god pasta med bladspenat och soltorkade tomater. 7 flaskytterfile i skivor i ugn 8 Kott: Hetta upp en stekpanna med lite olja och smor och bryn. 9 Pinna receptet. 10 nybergs deli flaskytterfile recept 11 flaskytterfile recept ica 12